壮岁书亦壮，犹嫖姚十八从军，初拥千骑，凭陵沙漠，而目无勍敌；又如夏云奇峰，畏日烈景，纵横炎炎，不可向迩，其任势也如此。老来书亦老，如诸葛亮董戎，来睿接敌，举板舆自随，以白羽麾军，不见其风骨，而毫素相适，笔无全锋。噫，壮老不同，功用则异，唯所能者可与言之。

　　书有七字法，谓之“拨镫”，自卫夫人并钟王，传授于欧颜褚陆等，流传于此日，然世人罕知其道者。孤以幸会得受诲于先生。奇哉，是书也！非天赋其性，口受要诀，然后研功覃思，则不能穷其奥妙’安得不秘而宝之！所谓法者，擫压钩提抵拒导送是也。此字今有颜公真卿墨迹尚存于世，余恐将来学者无所闻焉，故聊记之。

　　擫者，擫大指骨上节，下端用力欲直，如提干钩。

　　压者，捺食指著中节旁。

　　钩者，钩中指著指尖钩笔，令向下。

　　揭者，揭名指著指爪肉之际揭笔，今向上。

　　抵者，名指揭笔，中指抵住。

　　拒者，中指钩笔，名指拒定。

　　导者，小指引名指过右。

　　送者，小指送名指过左。

缥缈云飞海上山，挂帆三日上潺湲。两宫福德齐千佛，一道恩光照百蛮。

涧草岩花多瑞气，石林水府隔尘寰。鲰生小技真荣遇，何幸凡身到此间。

摵摵败叶飞，黯黯寒云低。村墟与市里，触目一惨悽。

今日病体轻，驾言适城西。丹柿满野店，青帘出江堤。

猎骑载雉兔，樵担悬鹑鸡。居人各自得，使我念故溪。

故溪不敢说，况复朝金闺。伤哉齧雪翁，岁晚犹牧羝。

下愚不自还，大惑终身迷。君恩何由报，力耕愧黔黎。