《邈悠悠 怎么读》
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1、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
2、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
3、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
4、持守善德的人不会伤害自己或他人，而且拥有一颗平常心，因为当我们心恢复平常的状态，我们是不会杀生、偷盗、抢取别人东西或犯奸淫之行的。
5、佛陀从各种面向教导我们，但也教我们要避免邪道恶法，因为邪道与恶法是堕落和毁灭的肇端。隆波田禅师禅语20句(六)
6、涅槃是烦恼的止灭，是平常心。
7、隆波田禅师禅语20句
8、真实的果报或功德是在我们的心中，也就是心地的清净、光明与安祥。
9、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
10、天下物，应归天下用;
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