《陆游朝饥食齑面圣美作》
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1、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
2、、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
3、任何事、任何人、任何境，不起烦恼，这叫看破。顺境要心安，逆境更要安心。
4、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
5、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
6、生即有，生即无，无有也! 任何事物也有，也无。你出生，就是一种自然体系.我们归于自然。发生的事情就是空!
7、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
8、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
9、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
10、欲望就像手中沙，握得越紧，失去越多。学会放手，甘愿舍弃，你才能真正得到。得与失，不过是相对而言，你自认为得到时，或许正失去;你觉得失去时，也许恰是得到。所谓舍得，就是舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看淡看开些，一切随缘随心。无意于得，就无所谓失。
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