《爱上古诗诗经木瓜》
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1、佛教即是觉悟者的教导，以及能令人导向觉悟的教导。
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
4、智是一种能力，是一种认识，但是与世俗的认识能力完全不同，它是不需要经过推理的一种很直接的智慧。
5、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
6、修行佛法并不一定要出家或去山洞，这种想法是错误的，过去有许多伟大的修行人是在家人。
7、世间万物都是无常的，它们一直受到生灭的逼迫，所以称为“苦”。
8、“智”非常难以用语言表达，即使讲出来也很难被人理解，因此只有经过修行证悟，才能完全明白。
9、人们内心一般上都接受和满足于贪的烦恼。
10、烦恼不是随时都会生起来的。
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