《唐 白居易《食后》》
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1、如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛自己的斗志。如果老天对你百般设障，更不要磨灭了对自己的信心和向前奋斗的勇气。当你想要放弃，一定要想想那些睡得比你晚，起得比你早，跑得比你卖力，天赋还比你高的人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。不要在最能吃苦的时候选择安逸。
2、不纠结于现在，不忧虑于未来。人生最好的心态是平静，最好的感觉是自由，最好的心情是童心。在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，我们需要的是——勇敢的一直努力下去。
3、人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。笑而不语是一种豁达。朋友间的戏虐，遭人误解后的无奈，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评，有时一个微笑可让两个宿怨之人冰释前嫌。
4、人世间走过，看的多了，懂的就多了。太在乎别人的赞美，会变得骄傲;太在意别人的批评，会觉得懊恼，对你或对事都不好。所以，最好的方法应该：随时保持心的平静，把事做好。
5、往事如烟，像是看过一场电影，学会欣赏，学会感恩，学会包容，与人为善，助人为乐。与其指责社会，不如融入其中;人生快乐不在繁华热闹中，而在内心宁静里;不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。
6、相信自己有福气，但不要刻意拥有;相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪;相信世上有好人，但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福，但不要为它而倾其一生;相信真诚，但不要指责所有虚伪;相信成功，但不要逃避失败;相信缘分，但不要盲目等待;相信爱情，但不要求全责备;相信上帝，但别忘了锁上门……
7、每一种创伤都是一种成熟，在你受到挫折遇到困难陷入窘境之时，谁会毫无顾虑地对你伸出支援之手，谁会不惜一切代价守候你。这时，你才会明白，人世间的冷暖，你才会深知，世态炎凉。亲情、友情在这个时候，还真的成了你内心深处的一份强心剂。
8、学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，又何愁没有人生的快乐。人生，总会有不期而遇的温暖，生生不息的希望。手执缱绻，时过境迁。岁月是一首美丽的歌，但是它是流动的，在所有的岁月里留下的是记忆，陪伴的是经历，缅怀的是曾经。
9、捧场都会上场，拆台都在下台。在任何一个团体内都需要成员之间的相互合作，而不是相互拆台，这样才会共赢。正如俗话所言：捧场都上场，拆台都下台。记住这句话。如果你是黄金，烧得时间越久，你便越是发光发亮;如果你是煤炭，那即使烧得火红，仍然免不了灰飞烟灭。
10、若岁月静好，那就颐养身心;若时光阴暗，那就多些历练。路是一通旅程，走，是一种过程，累了或是倦了如影随形。痛是一种直觉，不痛是一种错觉，只为成全另一种感觉。守着岁月的怜悯，苟随月至日黑。抓不住的孤单，寂寞了夜点缀了沧海桑田。
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