《虞美人词牌宜忌》
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1、四方上下谓之宇，古往今来谓之宙，四方上下叫做空间，古往今来叫做时间。
2、这个智慧是被佛教列为最重要，般若思想就是大智慧才能够到彼岸，智慧才能够到彼岸，彼岸就是解脱，就是解脱。
3、中老年人皈依后如何修行?应该念诵佛号，忆念佛陀。
4、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
5、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
6、佛陀的教法没有神秘、麻醉的成分，也无需掺杂他力、救世的信仰。
7、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
8、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
9、我们今天如果不认识佛的心，我们将永远没有办法成道，认识佛的心也就是每一个人我们内心的深处我们的佛性。
10、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
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