《一什么手绢》
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1、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
2、许多人听了佛陀的教导之后，依照教导去禅修、实践，结果也觉悟了四圣谛，这些人就成为圣者，也成为佛陀的弟子。
3、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
4、智是一种能力，是一种认识，但是与世俗的认识能力完全不同，它是不需要经过推理的一种很直接的智慧。
5、即使是过去有这个因果，不用担心，受苦就是了苦，业消掉不就好了。
6、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
7、佛陀说：变化无常是世间的特质，是永恒的真理。
8、空是什么?就是缘起无自性。
9、玛欣德尊者关于佛的禅语20句
10、佛学中的“慧”分为三种：闻慧、思慧、修慧。
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