《沈焕诗词》
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1、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，最好的爱情，不是大起大落、大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。
2、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。若无其事，原来是最好的报复。 何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。淡然并不是伪装出来的，而是一种积淀。人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗有思想的灵魂，变得越来越动人。
3、人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。生活就是一面镜子，你对着它笑它就笑，对着它哭它就哭。既然如此，我们不妨一路微笑前行，悠然从容地老去，就如唇边那抹恬淡的笑意，温馨如花，温情似水，柔柔而和和，绵绵而长长。
4、生活的脚步不管是沉重，还是轻盈，成长，有时比成功更重要。人生，就是一种糊涂，一份模糊。一切不快乐，都和自己的图谋有着密切的联系，之所以不快乐，是因为渴望拥有的东西太多太多了，或者，太过于执着了，以致于不知不觉中，我们已经执迷于某个事物上了。
5、枯燥的日子，将心渐渐磨出了平静，于是，学会了习惯，学会了把握。人生就是一场匆忙的路过，优雅不是训练出来的，而是一种人生阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂变得越来越动人。
6、累不是一种无能，而是一种担当。累了，因为你懂了。你也知道，只要你后退，甚至彻底放弃，你就不会再累了。可是你不想也不能。所有的担当，都是为了明天比今天更好。既然选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就更近一步。真正能把人累垮的，是心里的绝望!
7、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。心只有一颗，不要装的太多;人只有一生，不要追逐的太累。心灵愉悦，来自精神的富有;简单的快乐，来自心态的知足。
8、拥有一颗平常心，不强求，不抱怨，才能尽情享受生活的美好。对于已经发生的事情，既然无法改变，倒不如调整自己的心态，坦然去面对，无论环境怎样，都要随遇而安。有些事少犹豫，做了才知对错。
9、人要活在当下！不要刻意的模仿别人，凡事都是讲究因人而异的。人生风华已过，不禁由心感慨，时光易逝！心中曾抑郁万千，堆积成山，如今又何曾欢喜窃喜？似乐非喜。何以解忧？
10、不纠结于现在，不忧虑于未来。人生最好的心态是平静，最好的感觉是自由，最好的心情是童心。在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，我们需要的是——勇敢的一直努力下去。
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