《怎么让心静下来》
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1、人生真正的价值不在人生的舞台上,而在我们今天扮演的角色中。
2、害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。
3、
4、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。
5、清浅时光，心有明媚，处处温暖，情有阳光，时时灿烂。当内心充满祥和，在哪里都是一样欢喜自在;当内心充满智慧，一花一草尽显法身。若能放下心中的执着与挑剔，那么你相逢的一切，皆是美好。
6、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
7、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。
8、如果不想人生充满悲情，那么好与不好都不要再去回忆。学着心如明镜，物来则映，物去不留;如白云苍狗，空中无迹，水面无痕，不再为消逝的事物所烦恼，活在当下，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，来去从容。
9、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善??瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
10、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
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