《描写和面》
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1、我们的疲惫很多时候并非来自于工作，而是来自于恐惧、消沉和怨恨。
2、主动起来，马上就不一样，能量马上就不同。
3、对事情要守密，一个人不能守秘密，会在任何事件上发现很多过失，不要说得太多，想办法让别人多说。
4、放松自己，娱乐自己。不要把时间浪费在无益的烦恼上，可以以他人的快乐为自己快乐，关怀他人，忘掉自身的存在。每天行善以使周围的人因你的善行而充满欢笑。
5、我有几点关于微笑艺术的建议：首先，对于这个世界与人类，你必须保持正确的心态。做不到这一点，你不可能真正成功。然而，仅只是应付性的微笑，也还是有益的，因为那带给别人的快乐，终必像回力球一样回到你身上，带给他人快乐的感受，会认你自己觉得快乐，因此，不久你就能真心微笑了。当你微笑时，你是将心中不快与造作的感觉抚平。对他人微笑，等于是在隐约地告诉他，你喜欢他，起码有某种程度的喜欢，他会接收到这份涵意，也因些更喜欢你，试着养成微笑的习惯吧!你不会有任何损失的。
6、放松自己，娱乐自己。不要把时间浪费在无益的烦恼上，可以以他人的快乐为自己快乐，关怀他人，忘掉自身的存在。每天行善以使周围的人因你的善行而充满欢笑。
7、只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，就能克服任何障碍。
8、把握现在，不必哀悼过去，更不要忧愁未来。
9、你有信仰就年轻，疑惑就年老;有自信就年轻，畏惧就年老;有希望就年轻，绝望就年老;岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。
10、上帝延迟给的，并不代表上帝不给。
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