《浣溪沙 宋代 周邦彦》
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1、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
2、真学真知，是智慧。
3、在波谷的时候，不必落泪;
4、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
5、只要你有信心，只要你和气、安忍，就能无欲则刚、能忍自安。隆波田禅师禅语20句(八)
6、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
7、一个人在他身行、口说、心思的当下就得到了，佛陀教导我们只要关注当下而不要回到过去或去到未来。
8、忙，才能促进心灵的健康;
9、佛教仍然是佛教，不论你给它贴上什么样的标签。标签是不相干的。
10、天堂在心内，地狱在心内，涅槃也在心内。
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