《朗读卜算子辛弃疾》
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1、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
2、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
3、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
4、一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。一个从容的人，感受到的多是平和;一个自卑的人，感受到的多是歧视……一个人若长期抱怨处境冷漠不公、缺少阳光，那出问题的也包括他自己的内心。毕竟，只有你自己，才能决定别人看你的眼光。
5、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
6、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
7、面对生活的纷扰，不是追究伤痛有多深，更不是追随内心的纠结去选择和判断，生活的智慧在于能够沉静下来，拓宽一种思维方式，安静的观察烦恼的发展过程，清醒的清楚烦恼的动态存在。古语这么说：“视其所以，观其所由，察其所安。“用一份宽阔的心地去安顿烦恼，在于一种大度的态度和承担。
8、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
9、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
10、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
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