《怎么保持心理健康》
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1、当我们把磨难看作是人生的一种历练,当我们把坚持看作人生的一种生活方式,当我们把热诚当成我们的生命信仰,我们肯定能笑对人生,取得新的的突破。细细的回味自己的所经所历,发现人生真是奇妙,素不相识的能成为朋友,隔面而坐的却互不相识。
2、早起,告诉自己,微笑,慢慢微笑,内心笃定,就没有什么能把你打败,即便有伤害,也只是一瞬间的妖魔鬼怪,平静的内心如大海,往前走,就会很愉快。
3、人没有完美,幸福也没有一拐分。知道自己没有能力一次拥有那麽多,也没有权利要求那麽多,是一种成熟。否则,不但苦了自己,也为难了对方。人人有聪明的时候,也有愚痴的时候,聪明的人可能变愚痴,愚痴的人也可能变聪明。最坏的人,也曾做过许多好事,而且不会永远坏。
4、别人怎么看我不重要,唯一重要的是;做真实的自己和现在的心情。
5、人总是在遭遇一次重创之后,才会幡然醒悟,重新认识自己的坚强和隐忍。所以,无论你正在遭遇什么磨难,都不要一味抱怨上苍不公平,甚至从此一蹶不振。人生没有过不去的坎,只有过不去的人。有情虽然可喜,但必须会用。水能载舟也能覆舟,绳能救起溺水者,也能绕颈取人性命!
6、人没有完美,幸福也没有一拐分。知道自己没有能力一次拥有那麽多,也没有权利要求那麽多,是一种成熟。否则,不但苦了自己,也为难了对方。人人有聪明的时候,也有愚痴的时候,聪明的人可能变愚痴,愚痴的人也可能变聪明。最坏的人,也曾做过许多好事,而且不会永远坏。
7、生活有进退,输什么也不能输心情。人生的路上,我们都在奔跑,我们总是在赶超一些人,也总是在被一些人去超越。人生的秘诀,就是寻找一种最适合自己的速度,莫因疾进而不堪重荷,莫要因迟缓而去空耗生命。
8、灰暗的天空,阴雨绵绵,心情却像是阴暗潮湿的地下室,能想到未来,也能想到过去,一步一步还是将自己陷入了一个又一个的深渊里,这个世界有时候真的很奇妙,也是变化多端。每一次考验,都有一份收获;每一次泪水,都有一次醒悟;每一次磨难,都有生命的财富。
9、人生苦短,何必在乎太多。得失看淡,尽心随缘,过去放下,现在珍惜,未来希望。逆境时忍耐,顺境时收敛,得意时看淡,失意时随缘。每天都有希望,每天都很充实,每天就会很快乐,每天就会很幸福。
10、幸福,从没捷径,也没有完美无瑕,心态不同,人生的境遇便会天差地别。其实人生有很多东西无所谓最好的,只要你认为值得。成功与失败,幸福与不幸在各自的心里定义都不会相同。
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