《德智体美劳指什么》
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1、玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
2、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
3、宗萨钦哲仁波切禅语20句
4、如果用治病来比喻，那么，苦圣谛好比是疾病，集圣谛好比是病因，灭圣谛好比是病愈，道圣谛则好比是治疗疾病的方法。
5、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
6、只要有产生、有存在，其最终结果必然会趋向坏灭。
7、人生，人不是机器。
8、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
9、佛陀在佛教中的地位——他只是指示通往涅槃之道的指路人而已，至于是否能够真正依教奉行，则取决于禅修者个人。
10、佛说我们有烦恼，是因为我们自己有某些不好的业习。
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