《青海长云暗雪山全诗》
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1、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
2、给自己点时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
3、低质量的勤奋，不过是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间;努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
4、你努力充电，你努力工作，你保持身材，你对别人微笑，这些不是为了取悦别人，而是为了打扮，照亮你的心，告诉你自己：我是一个独立的向上的力量。
5、岁月流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜爱的人会带着美好的事来临。把眼光放到远方，洒脱归还自己。忘掉路人，放了自己。
6、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
7、一路走来，我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。
8、一切都会慢慢好起来的，人不都是这样经历过来的吗?从无，到有;从灰暗，到美好。你会有新的遇见，弥补失去的遗憾。
9、人之所以累，是想要的太多;心之所以烦恼，是放下的太少。得到了，开心一时;得不到，痛苦一世。活着，不可能无求，但要清楚什么值得，什么不值得;不可能无欲，但要明白什么有所为，什么所不为。心宽，便无事不能容;心仁，便无人不能忍。路上有心，心中才有路;心中有惜，路上才有情。
10、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
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