《怎么克服演讲紧张》
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1、宁可一招精，不可千招会。脚踏实地坚持不懈的追求细节的完美。
2、对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师起的作用要大得多。——伊索
3、"人生的选取决定一切"
4、任何的限制，都是从自我的内心开始的。
5、再忙也不能耽误吃!
6、要把阳光散布到别人的心里，先得自己心里有阳光。——法国
7、我们这个世界的一个问题是，蠢人信誓旦旦，智人满腹狐疑。
8、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
9、读一书，增一智。
10、人在对事物、对于自己没有把握的时候就会烦躁。这是很痛苦的，但这只是现象。很多人生活缺少目的性，不知道做什么，所以就会烦躁。
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