《殷文圭诗词》
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1、事实上，在你心情不好的时候，生活从来没有你所以为的那么糟糕。
2、世上只有不够努力，并无真正的失败;只有自我设限、不敢超越，并无真正的挫折。
3、我们并不是因果的执行者，所以，我们无法论断别人的对错。
4、如果不帮助自己，你就不能真心帮助别人。
5、若于一切处，行住坐卧纯一直心，不动道场，真成净土，此名一行三昧。
6、许多人都想获得佛教的殊胜之道，迅速开悟，却不愿帮助哪怕一个众生。莲师说，殊胜之道就是服务于他人，任何厌倦“无我地服务于他人”的心增长时，证悟的路途就加长了。
7、人不应为了别人的目光而活。
8、起见生心、分别执着便有情尘烦恼扰攘，若以利根勇猛，身心直下，休到一念不生之处，即是本来面目。
9、生活里要学会解决烦恼的方法，不能对负面情绪听之任之，未来会发生什么，关键就在于当下减轻忧伤和结束忧虑，化解内心世界的那些沮丧和悲伤，让那些积极的信念充实自己的人生价值观。
10、时光向前，人生的质量和时光没有关系。一路前行，许多故事要发生，继续和更新，用一种平和的心态去面对去送远，不管是欢喜还是悲伤，总不能把昨天的疲倦带给今天，把今天的伤痛带到明天扛得起的现在，放得下的过去，所有向前的都是崭新。既然不辜负过去的那些不期而遇，更不要辜负未来的那些未知未逢。
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