《捋捋是什么意思》
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1、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
2、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
3、31. 精进的目的在于匡正自我的知见，进而导致思惟的正确。
4、要求所有的人，都和你持相同意见，是不可能的，就是因为意见分歧，才会有「赛马会」的产生。
5、慷慨如果误用了，便成为一种恶习。
6、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
7、被坑的人生是灰暗的，于是我们决定将这些境遇统统抛诸脑后。
8、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
9、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
10、根据佛的话，人类的解脱全赖个人对真理的自觉，而不是因为他顺从神的意旨，行为端正，因此靠神或其他外力的恩典，而得到解脱以为酬佣。
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