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压力大怎么缓解

《压力大怎么缓解》

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压力大怎么缓解

1、远离过年期间的大鱼大肉、喧闹声,一个人在家听喜欢的歌,看喜欢的电视剧,品茶,读喜欢的书……过年难得的安静呀!​

2、每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。

3、品茶是一份享受!我和我的影子独处:有了一杯茶!亦品味着人生的厚重:一个人独坐浅尝。

4、

5、现在的天气犹如我此刻浮躁的心情,一会儿晴天一会儿暴雨。

6、

7、心静了,才能听见自己的内心。也许,你正狂热追求的,并非你真正想要的,只是迁就了别人或者社会;也许,你正为之苦恼,肝肠寸断的,未必是你真正想爱或者该爱的,只是一时的不甘心。坐下来,静赏花开,静观水流,心静了,自然就看清了。笑看花开,是一种宁静的喜悦;静赏花落,是一份随缘的自在。

8、心静了,一切才能恢复他的本来。生活中的一切不安定,如同锅中的沸水,只有把锅底的火浇灭,才能渐渐恢复平静。原本安安静静走在人生路上的我们,一切都是那么祥和。是不切实际的幻想,是无尽的欲望,燃起了熊熊烈火,打乱了梦一般的平静。给自己的生活降降温,宁静的生活才是最真、最美的生活。

9、

10、文,莫吾犹人也?躬行君子,则吾未之有得。



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