《晏殊清平乐翻译》
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1、老大要能爱护弱小，老二要能尊重前辈。佛光菜根谭禅语20句（一）
2、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
3、人面兽心，这意思是指他们像野兽一样没有羞耻心，也就是说，这些人根本不受教化以提升自己的心灵质地。
4、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
5、不必要的心事，不任意妄想。
6、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
7、当我们成为一个灭苦的人，那么不管我们到哪里都不会有苦。但是，如果我们自己都还有苦，我们如何能帮助他人而不是反而更增加他们的苦呢?
8、中等烦恼是指我们心为境所困而不能清楚明见，这种叫做不知道的知道，或带有无明愚痴的寂静安祥。
9、最坏的管理，就是自己言行不一。
10、佛教就是劝人要慈、悲、喜、舍。
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