《诟厉怎么读》
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1、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
2、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
3、能不起分别心，无心任运，就不生烦恼;心若分别，即成见尘，就有烦恼，就被苦乐境界转了。
4、佛不渡无缘的人，不能渡的人，我们就把他当做菩萨来看。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。
6、吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。
7、无事莫把闲话聊，是非往往闲话生。
8、古人说：“勿待老来方学道，孤坟多是少年人。”
9、人曰：修行容易习气难，习气不除总是闲。吾人修行，究竟所为何事?原不过出离生死。但习气是吾人羁绊，若习气毛病未除得尽，生死必然难逃。即如圆泽禅师那样用功，仍不免落入胞胎。今人习气毛病，毫不打算扫除，那里有了生脱死之分呢?
10、你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。
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