《陆游 度筰》
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1、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
2、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
3、所谓的生命，只是一个从生到死的过程，这个过程称为“轮回”或“生死轮回”。
4、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
5、身和心就像器皿和内容物的关系。
6、佛陀觉悟了法!法，它是关于生命的真理，佛教叫做圣谛。
7、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
8、正见，即是以性空之理，于名言中安立因缘业果等有作用。故虽名言亦不许有自性，但因果作用是肯定的。
9、一开始学佛，一开始我们一定要彻彻底底地觉悟这个世间的无常性，无常处处的存在每一个地方。
10、佛教说因为我们过去有种种的无明烦恼，所以来到这个世间做人、做各种的众生。
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