《巍然的意思是什么》
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1、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
2、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
3、将自己陷于罪恶中的是常人;为自己的罪过烦忧的是圣贤;夸耀自己罪过的是魔鬼。
4、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
5、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
6、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
7、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
8、22. 心垢灭尽，净无瑕秽，是谓最明。
9、32. 在每一个姿势里保持正念。
10、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
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