《力穑营怎么理解》
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1、别人的叙述，像一柄挖掘的铲，掘开你掩藏的伤口，让你的陈血开始喷溅。
2、做的多要的少一定会幸福，做的少要的多一定会痛苦。
3、苦也是一天，乐也是一天，为何不潇潇洒洒走一天呢。
4、我始终相信自己，无论身处何处状态，我都可以找到让自己舒服的方式，缓慢地回得到身心的独处状态。毕竟这是我一直引以为傲的“生存技能”。
5、很多人用他们自己的视角来看世界，以为凡是真诚的人就无法幸福的生活，必然会被世俗的车轮碾得粉身碎骨，即使不粉碎也偏题鳞伤，甚至顺水推舟，演变成因为你事业成功和家庭完整，又有良好的人际关系，所以你必然是虚伪的。经典语录第八期
6、身体已经习惯于包裹最深的弹片，轻易不愿触动。不过还是要把它挖出来，虽然一段时间会流血不止，不过伤口终将愈合。
7、小事上可以犯错，但在大是大非的问题上一定要清醒。
8、经典语录第十期
9、一个心理健康的人，心可以流血，自己就能撕下衣襟止血;心可以撕裂，自己能够飞针有线地缝合。他可以有累累的创伤，更会有创伤愈合之后如勋章般的痕迹。
10、把圈子变小，把语言变干净，把能力往上提，把故事往心里收，现在想要的以后你都会有。
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