《黄山谷鹧鸪天》
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1、从自己苦难中学到的经验，要比别人教的更有用。
2、谈论别人最妥当的方法，就是只称道别人的优点。
3、生活的超脱，在于内心的淳朴与简约，不复杂，不拘泥，不浮躁，让身心清凉、真诚和宽厚，尘世怎么样，在于心地的作用和方向，温和、友好、改变、善待。生活的质量如何改善，生命在线，一直在等待，是点头，还是摇头，就这么简单。
4、聪明人不被愉快不愉快和快乐不快乐所动。这些事情生起，他们不执着，随其本性去放下。这就是「正见」。
5、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
6、用智慧来观察，现在的一切苦乐，都是虚幻的。但我们往往把它当真，为它哭、为它笑，不愿意从梦中醒来。
7、一个人的愤怒，往往源于对自己的不确定，是一种怯懦的表现。当你非常自信时，即使对方有一些攻击，自己也会非常淡定，泰山崩于前而面不改色。
8、当你心灵的宁静已经获得，欲望的魇魔就自然销声匿迹。
9、世间就是你此刻正在波动的心境。
10、我们修行是为了要看到原本的心。所以我们必须训练心去认识法尘，并且不迷失在它们之中。
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