《过硬什么意思》
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1、诸放生者，或增福禄，或延寿算，或免急难，或起沉病，或生天堂，或证道果，随施获报，皆有征据。
2、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
3、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
4、因果是佛法的核心，不明白因果就不懂得佛法;不相信因果就得不到佛法的真实受用。
5、不带执著的爱，是唯一不夹杂恐惧的爱，这种爱才是清净的。带有执著的爱是枷锁，蕴藏了情绪的狂浪，往往制造一种看不见的铁链。
6、主宰一切的我见是妄情的计执，不应以自我为中心，不固执己见，要尊重别人，与人和谐相处，也就不会因我见而引起无边的痛苦了。
7、菩萨道就是走向社会人群，以众生为根本的修行方法。
8、若以菩萨心来看众生，你本身就是菩萨。若以烦恼心来看众生，你本身就是众生。
9、丰裕的生活并非就是幸福快乐的保障，还需懂得驾驭人生这部列车，才能穿越层层的无形之墙，进入快乐的园地。
10、人们之所以造成内心的痛苦，是源于心灵上的不健康。
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