《钓雪舟倦睡 杨万里》
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1、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
2、佛说世间有苦难，并不是否认人生有乐趣。相反的，他承认居士和比丘都可以有各种物质和精神的乐趣。
3、天堂在心中，地狱在心中，涅槃也一样。隆波田禅师禅语20句(五)
4、忍辱者必能知耻，
5、老大要能爱护弱小，老二要能尊重前辈。佛光菜根谭禅语20句（一）
6、一个有善德及功德的人能够清楚如实地看见一切事物，他以人的单纯实相来看人，以动物的单纯实相看动物，以妻子的单纯实相看妻子，以孩子的单纯实相看孩子，以朋友的单纯实相看朋友，所以他看一切都没有冲突。
7、真正的佛教徒必须确实的依照佛陀的教导来修行实践，并且要达到这句话的标准：「为了保有手脚四肢宁可舍弃身外财富，为了保有身家性命宁可舍弃手脚四肢，为了保有真理正法宁可舍弃身家性命。」
8、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
9、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
10、持守善德的人不会伤害自己或他人，而且拥有一颗平常心，因为当我们心恢复平常的状态，我们是不会杀生、偷盗、抢取别人东西或犯奸淫之行的。
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