《杨万里 望姑苏》
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1、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
2、“识”的解释是了别，就像电脑辨认信息的功能，这是人心所具备的最基本的功能。
3、有些是我们从过去世到今天慢慢一直累积下来的， 当碰到境界的时候， 那些不好的业习就会反应出来， 这是烦恼生起的最主要原因。
4、佛教不是什么稀奇古怪的宗教，它是很平常心的，真理就在你的四周围，只要一句话你好好地思惟，你就受益匪浅。
5、“智”里面肯定有“慧”，但是“慧”里面不一定有“智”。
6、要经常地学习散播慈爱，经常地学会祝福他人。
7、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
8、一切担心的，都是自己各种各样的结果。有智慧的禅语20句
9、所谓的生命，只是一个从生到死的过程，这个过程称为“轮回”或“生死轮回”。
10、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
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